Redazione
I peperoni sono amati da tutti, grazie al loro sapore inconfondibile e alle varietà che soddisfano ogni gusto e preparazione. Grigliare i peperoni non è semplice come si pensa, richiedendo abilità e preparazione. Volete conoscere il segreto degli chef per preparare peperoni grigliati perfetti? Questa verdura è ideale per ogni piatto, dall’antipasto con il pinzimonio … Leggi tutto
Molte persone amano fare colazione con latte e biscotti, fin da bambini. Altri preferiscono intingerli nel tè durante il pomeriggio. In commercio si trovano diverse varietà, forme e sapori, con ingredienti adatti anche a chi soffre di celiachia o intolleranza al glutine, oppure a chi desidera mantenere la linea. Oltre ad acquistarli già pronti, preparare … Leggi tutto
L’EMOM forse hai già sentito questo termine in palestra o in qualche video online, o magari no, e ti sembra solo un’altra sigla inglese usata per rendere tutto più sofisticato e tecnico. In realtà è un tipo di allenamento che, se eseguito correttamente, può essere davvero intenso. Ma in senso positivo. Non come quando ti … Leggi tutto
A volte la voglia di dolce sopraggiunge inaspettata, magari al mattino per colazione quando il frigo è vuoto o nel pomeriggio quando si desidera qualcosa di buono e rapido per accompagnare un tè o un caffè, ma chi ha voglia di sporcare mille recipienti e utilizzare le fruste elettriche? Ebbene, questa torta al cioccolato è … Leggi tutto
Ci sono diversi modi per fare colazione, e ciascuno mira a darci l’energia necessaria per svolgere le attività quotidiane. Abbiamo tutti gusti diversi e oggi abbiamo un’ampia scelta di opzioni alimentari. Alcuni preferiscono la colazione salata, anche se richiede tempo e preparazione, mentre molti optano per la colazione dolce e tradizionale, magari al bar con … Leggi tutto
Cosa sappiamo degli struffoli partenopei, beh, forse il periodo dell’anno non è proprio quello ideale. Ma non importa. Sono squisiti, e sono sempre graditi. Inoltre, è una ricetta che piace a tutti, e per cui serve solo un po’ di attenzione, e un po’ di tempo. E il gioco è fatto. Si tratta di piccole … Leggi tutto
Assumere occasionalmente il succo di mela, fatto in casa con la frutta e senza l’aggiunta di zucchero, aromi e coloranti, può garantire all’organismo un buon apporto di vitamine e minerali. Se però il consumo diventa eccessivo, a lungo termine il rischio è quello di incorrere in effetti indesiderati, come vedremo nelle righe seguenti. Bere il … Leggi tutto
Se c’è un piatto a cui spesso non si rinuncia e che sicuramente è interessante saperlo preparare anche in versione vegana per chi decide di abbandonare un’alimentazione onnivora a favore di una più vegetale, è quello delle polpette di carne: squisite con il sugo, o in qualsiasi variante più salutare, piacciono a tutti. Pensa che … Leggi tutto
Siamo nel mondo dello sport. Discutiamo di attività fisica che, come ben sappiamo, è essenziale per mantenere uno stile di vita salutare. La frequenza e la costanza con cui si pratica uno sport influenzano i benefici che questo può apportare all’organismo. Quindi, diciamo sì allo sport e all’attività fisica! Cardio. Hai mai sentito questa parola? … Leggi tutto
Il risotto è un piatto amato da chi apprezza i sapori della terra e per questo esistono ricette che valorizzano questo piatto con ingredienti dei boschi e dintorni. Pensiamo subito ai funghi, elementi vegetali che arricchiscono questo primo piatto. Il fungo è un elemento terrestre e si abbina bene al risotto. Ci sono diverse versioni … Leggi tutto
